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皇冠娱乐:不用做运动健康养生!

时间:2018/1/4 15:46:24   作者:   来源:   阅读:4   评论:0
内容摘要:不用做运动的健康养生晚饭要少吃,同时要减掉晚饭的主食,晚饭是肥胖的主要敌人,晚上7点之后绝对不能在吃东西,尤其不能连看电视就吃零食,一般来讲坚持2个月即使不做运动也会瘦的!...

不用做运动的健康养生

皇冠娱乐:不用做运动健康养生!

晚饭要少吃,同时要减掉晚饭的主食,晚饭是肥胖的主要敌人,晚上7点之后绝对不能在吃东西,尤其不能连看电视就吃零食,一般来讲坚持2个月即使不做运动也会瘦的!


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